Potęga wyobraźni i podświadomości. Tarocistka Krystyna

Wyobraźnia i jej ukryta potęga

 

 

W naszej wyobraźni, inaczej podświadomości jest siła, która zmienia rzeczywistość. Gdybyśmy choć kilka minut dziennie poświęcili na myślenie o sobie jako osobach bogatych, zdrowych, szczęśliwych i spełnionych, żyło by się nam lepiej. Powinniśmy postanowić sobie, że pomimo trudności dnia codziennego, poświęcimy chwilę na totalne odstresowanie. Pracując umysłem, głową, a nie mięśniami. Technik takich jest dużo. Każdy powinien wybrać coś odpowiedniego dla siebie, można oczywiście takie ćwiczenie opracować samemu. Nadać mu kształt, kolory, takie jakie nam odpowiadają. Jedni lubią morze, inni regenerują się na urlopie w górach. To od nas zależy, co lubimy i co będzie skutecznie zajmować i kreować nasz umysł. Przykładową wizualizacją może być np. takie ćwiczenie: siadamy lub kładziemy się wygodnie w ustronnym miejscu na kilka minut, rozluźniamy całe ciało, oddychamy głęboko, wdychamy powietrze przez nos, wydychamy ustami. Następnie w myślach inicjujemy podróż w głębiny lazurowego morza. Zdejmujemy z siebie po kolei ciężkie ubranie, tak jakbyśmy zrzucali ciężary, czujemy się lżej, swobodniej.  To co nas krępowało odpływa w dal, a  my czujemy przemożne uczucie wolności i lekkości. Po takim ćwiczeniu poczujemy się spokojni, szczęśliwi, pełni energii i chęci do życia. Początki mogą być trudne, ale z czasem dojdziemy do perfekcji. Po stresującej sytuacji w pracy, szkole, nawet w autobusie czy pociągu będziemy w stanie się wyciszyć i odstresować.

Wyobraźnia ma kolosalny wpływ na to, co nas spotyka w życiu. Bez względu na to czy uruchamiamy ją świadomie, czy nie. Naukowcy ustalili w badaniach prowadzonych przeszło dwadzieścia lat, że wizualizacja WYWOŁUJE W NASZYM MÓZGU TAKIE SAME PROCESY, JAK SYTUACJE, które dzieją się na prawdę. Są osoby które, twierdzą, że to co dzieje się w ich życiu, najpierw szczegółowo sobie wyobrażają, a w ten sposób są w stanie osiągnąć prawie każdy cel.

Jak wszędzie i ty znajdziemy pułapki. Nasz umysł trudno oszukać i nie dopuścić go do głosu. Każdy człowiek zastanawia się nad swoją przyszłością , a więc wizualizuje. Jeśli więc wyobrażamy sobie, że czekają na nas trudności, że doświadczymy jakiejś straty i bólu, to najczęściej takie wydarzenia spotykają nas w życiu. Tak trudno nam sobie wyobrażać rzeczy miłe i przyjemnie. Boimy się myśleć o bogactwie, bo może nie zasługujemy na nie, bo to może pycha z naszej strony i powinniśmy być tylko skromni i zdać się na los. Ale jeśli będziemy często myśleć, że jesteśmy szczęśliwi, spełnieni i zdrowi, mamy pełen portfel, to nasze marzenie może się spełnić.

Ludzie od zawsze wierzyli, że obrazy, które przedstawia im wyobraźnia, maja wielki wpływ na rzeczywistość. Od najdawniejszych czasów mistrzami wizualizacji są szamani. Stosują ją w praktykach duchowych i leczeniu. Wychwalano ją w starożytności u Egipcjan i Greków.

Powszechnie stosuj ą ją sportowcy.

Innym ćwiczeniem na poprawę naszego życia jest wizualizacja oparta na wdzięczności, czyli na pozytywnych skojarzeniach. Nie ma w śród nas nikogo kto nie chciał by być szczęśliwy. Myślimy jak kupię nowy samochód, znajdę dobrą pracę, schudnę to będę szczęśliwy. Zawsze jest coś, co powstrzymuje od myślenia, że już teraz jesteśmy szczęśliwi, tu i w czasie teraźniejszym. A my zapędzamy się w błędne koło, bo wierzymy, że szczęście dotyczy odległej przyszłości. Warto wypróbować kolejne ćwiczenie. Przed zaśnięciem, poświęć kilka minut, nie więcej jak dziesięć. Przypomnij sobie wszystkie doświadczenia z dnia minionego, za które jesteś wdzięczny, te pomyślne i dobre. W myślach podziękuj Bogu, swojemu Aniołowi Stróżowi, opatrzności, patronowi za zdrowie, uśmiech, za wszystko co spotkało cię pozytywnego. Na pewno zawsze znajdziesz choć kilka takich doświadczeń z minionego dnia.

Warto wypróbować nasze tajemne moce.