Żyj tu i teraz
Największym wrogiem ego jest teraźniejszość, czyli samo życie. Uważa się, że czas to nieskończony ciąg chwil jednych "dobrych", innych "złych". Jeśli jednak przyjrzeć się temu bliżej, to znaczy przez pryzmat własnego doświadczenia, to okazuje się, że tych chwil wcale nie jest dużo. Odkrywamy, że zawsze istnieje tylko ta chwila. Życie to nieustanne tu i teraz. Całe twoje życie odbywa się w nieprzerwalnym Teraz. Nawet przeszłość i przyszłość istnieją wyłącznie wtedy, gdy je sobie przypominasz lub wyobrażasz, a robisz to Tu i teraz, czyli w teraźniejszości. Często odnosimy wrażenie, że istnieje bardzo wiele różnych chwil. Jest tak dlatego, ponieważ mylimy teraźniejszości, z wszystkimi innymi, co się wydarzyło. Powoduje to złudzenie czasu, ale i iluzję ego. Wszystko podlega czasowi, mimo że dzieję się teraz. I szczerze mówiąc, możemy nazwać paradoksem. Gdziekolwiek spojrzymy, widzimy poszlaki czasu, twoja twarz w lustrze, w porównaniu z twarzą sprzed 20 lat na zdjęciu. Nigdy jednak nie znajdujemy dowodu bezpośredniego i nie doświadczamy samego czasu. Zawsze przeżywamy chwilę teraźniejszości. Ważne jest to, co jest tu i teraz. Akceptuj chwilę teraźniejszości i szukaj doskonałości, która ma być głębią i połączeniem Ciebie z wewnętrzny Ja. Chwila teraźniejszości może być twoim przyjacielem lub wrogiem. To od Ciebie zależy, jaki stosunek będziesz mieć do teraźniejszości. Żyj z całych sił tu i teraz i ciesz się, z każdej chwili. Życie to podróż pamiętaj o Tym