Cudowne i magiczne działanie wody z naszym organizmie. Wróżka Akulina

Miewasz migreny, bóle stawów, kolan? Dobra wiadomość! To może być zwyczajne odwodnienie! Woda jest najlepszym eliksirem życia – nie ma nic bardziej skutecznego, a wszystkie „cudowne” napoje są właśnie na bazie wody. Woda jest najcenniejszym darem natury, każdy powinien mieć prawo do korzystania z niej. Ludzie częściej od wody wybierają sztuczne specyfiki, kremy, czy kolorowe napoje.

Tak właśnie – woda to magia. Pomaga na wszystkie dolegliwości, jednocześnie nie jest problemowa w spożyciu. Dlaczego więc nie zacząć od wody? Pomoże przy bólach brzucha, ponieważ jest składnikiem śliny, żółci i kwasów trawiennych. Przy jej braku organizm włącza stan alarmowy, a to prowadzi do, np. zgagi. Za zginanie łokci i kolan również odpowiada woda, bo to dzięki niej chrząstki są idealnie gładkie. Kolejną rzeczą, którą możemy wyleczyć przy pomocy wody są drogi moczowe. Przy zbyt małej ilości wody infekcje się zasilają, a nerki nie pracują na pełnych obrotach.

Woda jest szczególnie polecana astmatykom i alergikom, dlatego iż przy niedoborze wody zwiększa się wydzielanie histaminy. Wszelkie migreny, zaburzenia pamięci i zmęczenie to również objawy niedoboru wody.

To tylko część obszarów, na które pozytywnie wpływa woda. Jest ich dużo więcej, np. pieczenie oczu, osłabienie mięśni, czy zmarszczki i inne niedoskonałości cery. W naszym klimacie (umiarkowanym) powinniśmy spożywać od 2 do 3 litrów wody dziennie.

Istnieje też teoria, iż powinniśmy każdego dnia dostarczyć sobie 1 litr płynów na 30 kg masy naszego ciała. Więcej wody powinniśmy spożywać w czasie upałów lub np. będąc w ciąży. Pamiętajmy, żeby nie pić zbyt łapczywie. Wodę należy spożywać małymi partiami. Nie warto wypijać dużej ilości naraz, gdyż wypłuczesz cenne minerały z organizmu. Nie czekaj też aż będziesz spragniony.

Wybieraj wodę mineralną, najlepiej taką z ogólną ilością rozpuszczonych składników mineralnych powyżej 1200 mg/l.

Pij więcej wody, a efekty Cię zaskoczą!


Wróżka Akulina