Horoskop dietetyczny dla zodiakalnych lwów. Wróżka Amber

Osoby urodzone jako zodiakalne Lwy - niemalże w każdej dziedzinie życia - starają się dać z siebie jak najwięcej. Podlegające żywiołowi ognia osoby są niezwykle dynamiczne, zdecydowane i chętnie wykazują inicjatywę. Nie boją się wyzwań, są skłonne do ryzyka i nie brak im pewności siebie. W relacjach z najbliższymi Lwy są bardzo oddane i gotowe do poświęceń. W relacjach towarzyskich znane są ze swojej elokwencji i poczucia humoru. Ten znak potrafi oczarować innych i doskonale czuję się, kiedy wszyscy na niego patrzą niczym na króla sawanny. W codziennym życiu bardzo aktywne, często całkowicie oddane bieżącym sprawom - zwłaszcza tym dla Nich najważniejszych. Lwy nie lubią ciszy i długich chwil samotności. Zawsze pragną coś zrobić czy z kimś się spotkać. Cenią sobie wolność i własną przestrzeń, do której dopuszczają jedynie najbliższych. Osoby spod tego znaku Zodiaku są naturalnie obdarzone chęcią celebrowania życia i czerpania radości pełnymi garściami. Uwielbiają rozpieszczać innych i być rozpieszczane, także kulinarnie. Przy Lwie nie zaznamy nudy w kuchni. Wszelkie eksperymenty, szeroki wachlarz przypraw i wykwintne składniki są tym, co tygryski… hmm.. to znaczy Lwy lubią najbardziej :)

 

Zodiakalne Lwy powinny zwracać szczególną uwagę, aby ich dieta była urozmaicona i lekka. Szczególnie powinny unikać nadmiernych ilości tłuszczu, soli i cukru, który chętnie wkrada się w boczki choćby pod postacią uwielbianych napoi chłodzących czy pobudzających. Na ogół osoby spod tego znaku są szczupłe i atrakcyjne, lecz tylko wtedy, kiedy w ich życiu nie brakuje aktywności fizycznej. Żywioł, do którego należycie - ogień - płonie i potrafi pochłonąć wszystko, co stanie na jego drodze. Tylko czy takie pochłanianie nie zakończy się pękatym kołem ratunkowym wokół brzucha? Lwy naturalnie mają dość duży apetyt, ale także bardzo dobrą przemianę materii - prawdziwi szczęściarze! Są to więc częściej osoby szczupłe. Ważna jest jednak w ich wypadku dobra dieta, ponieważ często miewają różnego rodzaju stany zapalne, wrzody, a nawet problemy skórne, które wywołać mogą źle dobrane posiłki. Przy złym żywieniu mogą by stać się bardziej agresywni -  poirytowani, zbyt gwałtowni lub bardzo ospali. Przez złą dietę Lwy mogą cierpieć na refluks, wzdęcia, zatwardzenie, hemoroidy czy zgagę. Wskazane dla tego znaku są przede wszystkim ziarna i warzywa. Dobrymi ziarnami dla nich są m.in. jęczmień i owies. W diecie nie powinno zabraknąć również siemienia lnianego, pestek dyni i orzechów. Te ostatnie należy jednak jeść z umiarem, ze względu na dużą zawartość tłuszczy. Z warzyw dla ognia najlepsze są te zielone i liściaste – sałata, szpinak i jarmuż. Dbając jednak o zróżnicowaną dietę warto sięgać po warzywa każdego koloru: czerwone - buraki, pomidory, papryki i rzodkiewki; pomarańczowe i żółte - marchewki, dynie i kukurydze czy fioletowe bakłażany.  Zwłaszcza zielone warzywa ochłodzą nieco ogień w żołądku. Wskazane, ale z umiarem, jest także olej kokosowy i lniany. Idealnymi ziołami dla ognia jest rumianek  (działa kojąco przy objawach refluksu czy zgagi), kminek wspomaga trawienie), koper włoski czy też kolendra i żeń-szeń.  Lwy mogą także przygotowywać dla siebie toniki terapeutyczne, najlepiej z liści jeżyny, jaśminu czy hibiskusa. Powinniście ograniczyć słodycze, uważać z ostrymi przyprawami, a także całkowicie wyeliminować ze swojego życia używki - alkohol i papierosy. To właśnie te rzeczy najbardziej narażają żołądek na stan zapalny.
Kiedy chcesz coś zmienić w swoim życiu, dowiedzieć się więcej i uzyskać indywidualną poradę, to zapraszam do rozmowy. Każdy z nas jest inny i nie każdemu będzie służyć to samo :)

 

Pozdrawiam gorąco,
Amber